اگر بینی تان را عمل کرده باشید، حتما متوجه متورم شدن، بینی و نواحی اطراف ان شده اید. نیازی به نگرانی و دلهره نیست. بخاطر تغییرات اعمال شده بر روی بافت و ساختار بینی ، این ورم بعد از جراحی بینی نمایان می شود و به مرور با حاصل شدن بهبودی، بعد از مدتی برطرف می شود. البته شما برای سرعت بخشیدن به این روند می توانید مجموعه ای از مراقبت های بعد از جراحی بینی را انجام دهید.
ورم بعد از عمل بینی
ورم بینی بعد از جراحی به طور صد در صد طبیعی بوده و جای هیچگونه نگرانی نخواهد داشت. ورم بینی بعد از جراحی به طور کلی در اثر ایجاد تغییرات ناشی از جراحی به وجود آمده و جای هیچگونه نگرانی همراه نخواهد داشت. بنابراین می توان گفت که ورم بینی ناشی از تجمع مایع سلولی بوده و با گذشت زمان ، تزریق آمپول تریام هگزال ، استفاده از دارو ها یا ماساژ بینی از بین خواهد رفت.
چه چیزی بر ورم بینی بعد از عمل تاثیرگذار است؟
اصل ترین نکته اثر گذار بر روی ورم بینی ، نوع پوست ، (میزان ضخامت ) نوع بینی ، مدلی که میخواهید بینی را جراحی کنید ، تخصص و مهارت پزشک وابسته است. از این رو بیمار باید بداند که بینی بعد از عمل حداقل تا 3 هفته دارای ورم بوده و می بایست تمام نکات مراقبتی را به بهترین شکل ممکن رعایت کند. (ممکن است مدت زمان ورم بینی شما بیشتر یا کمتر هم باشد)
مراحل کاهش ورم بینی بعد از عمل
ورم بعد از جراحی بینی یک فرایند طبیعی است و به طور کلی طی 3 مرحله فروکش می‌کند:
- مرحله اول: 1 تا 2 هفته اول
- در این مرحله، ورم و کبودی در بیشترین حد خود است.
- برای کاهش ورم بعد از جراحی بینی ، باید از کمپرس یخ، ماساژ ملایم و بالا نگه داشتن سر استفاده کنید.
- از مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا استامینوفن طبق دستور پزشک خودداری کنید.
- از خوردن غذاهای شور و پرادویه که می‌توانند باعث احتباس آب و افزایش ورم شوند، خودداری کنید.
- مرحله دوم: 2 تا 4 هفته بعد از عمل
- در این مرحله، ورم بعد از جراحی بینی به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.
- می‌توانید فعالیت‌های ورزشی خود را از سر بگیرید، اما از انجام فعالیت‌های سنگین که می‌توانند به بینی شما آسیب برسانند، خودداری کنید.
- می‌توانید از کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوست بینی خود در برابر نور خورشید استفاده کنید.
- مرحله سوم: 4 تا 6 هفته بعد از عمل
- در این مرحله، ورم به طور کامل از بین می‌رود و شما می‌توانید نتیجه نهایی عمل خود را مشاهده کنید.
- در این مرحله، می‌توانید به طور کامل به فعالیت‌های عادی خود بازگردید.
بیشتر بخوانید: عمل زیبایی بینی
نکاتی برای تسریع روند کاهش ورم بعد از جراحی بینی
- استفاده صحیح و اصولی از چسب بینی بعد از عمل .
- از کمپرس سرد استفاده کنید. می توانید از کمپرس یخ یا کیسه یخ زده برای کاهش تورم و درد استفاده کنید.
- سر خود را بالا نگه دارید. هنگام خواب، سر خود را با دو بالش اضافی بالا نگه دارید تا از تجمع مایعات در ناحیه بینی و تورم جلوگیری شود.
- از فعالیت های سنگین خودداری کنید. تا چند هفته پس از عمل، از انجام فعالیت های سنگین مانند ورزش یا بلند کردن اشیاء سنگین اجتناب کنید.
- از مصرف غذاهای شور و پرادویه خودداری کنید. این غذاها می توانند باعث احتباس آب و افزایش ورم بعد از جراحی بینی شوند.
- از ماساژ ملایم بینی استفاده کنید. ماساژ ملایم می تواند به گردش خون در ناحیه بینی کمک کند و روند بهبودی را تسریع کند.
- داروهای تجویز شده از جمله قرص آناهیل برای بینی را مصرف کنید. جراح ممکن است داروهای ضدالتهاب، آنتی بیوتیک یا مسکن برای شما تجویز کند.
آموزش ماساژ برای کاهش ورم بینی بعد از عمل
ورم صورت بعد از عمل بینی چقدر طول می کشد؟
ورم صورت بعد از عمل بینی به طور طبیعی تا چند هفته طول می کشد تا به طور کامل از بین برود. با این حال، میزان ورم و سرعت بهبودی در افراد مختلف متفاوت است. عوامل متعددی بر میزان ورم بعد از جراحی بینی تاثیر می گذارند، از جمله:
- نوع عمل: عمل های پیچیده تر معمولاً تورم بیشتری ایجاد می کنند.
- میزان برش: برش های بزرگتر به معنای تورم بیشتر است.
- ضخامت پوست: افراد با پوست ضخیم تر معمولاً تورم بیشتری دارند.
- سلامت عمومی: افراد سالم تر معمولاً سریعتر بهبود می یابند.
- رعایت مراقبت های بعد از عمل: پیروی دقیق از دستورالعمل های جراح می تواند به کاهش تورم کمک کند.
در هفته اول بعد از عمل، بیشترین میزان تورم را خواهید داشت. در این مدت، صورت شما ممکن است متورم و کبود باشد. پلک ها و گونه ها نیز ممکن است متورم شوند. در هفته دوم، تورم شروع به کاهش می کند. در این مدت، کبودی نیز باید از بین برود. در هفته های سوم و چهارم، تورم به طور قابل توجهی کاهش می یابد. در این مدت، شکل نهایی بینی شما شروع به آشکار شدن می کند. تا شش ماه بعد از عمل، تورم به طور کامل از بین می رود. با این حال، ممکن است تا یک سال طول بکشد تا نرمی کامل به بینی شما بازگردد.
ورم نوک بینی و راه های کنترل آن
ورم نوک بینی بعد از عمل جراحی رینوپلاستی یک امر طبیعی است و به دلیل جمع شدن مایعات در محل جراحی رخ می دهد. میزان ورم به عوامل مختلفی از جمله نوع عمل، ضخامت پوست، و مهارت جراح بستگی دارد. در اینجا به چند راهکار برای کنترل ورم نوک بینی اشاره می کنیم:
مراقبت های بعد از عمل برای کاهش تورم نوک بینی بعد از عمل
- رعایت دقیق دستورالعمل های جراح: این دستورالعمل ها شامل نحوه شستشو و تمیز کردن بینی، استفاده از کمپرس سرد، نحوه خوابیدن، و مصرف داروها می باشد.
- استفاده از کمپرس سرد: استفاده از کمپرس سرد در 24 تا 48 ساعت اول بعد از عمل به کاهش درد و ورم بعد از جراحی بینی کمک می کند.
- بالا نگه داشتن سر: در چند روز اول بعد از عمل، سر خود را با استفاده از چند بالش بالاتر از سطح قلب خود نگه دارید. این کار به کاهش تورم و جلوگیری از جمع شدن مایعات در نوک بینی کمک می کند.
- مصرف داروهای تجویز شده: داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن می توانند به کاهش تورم و درد کمک کنند.
- خودداری از فعالیت های سنگین: در چند هفته اول بعد از عمل از انجام فعالیت های سنگین که باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب می شوند، خودداری کنید.
- خودداری از مصرف دخانیات: مصرف دخانیات می تواند به روند بهبودی و ترمیم زخم ها آسیب برساند و تورم را افزایش دهد.
- استفاده از ماسک: در چند هفته اول بعد از عمل از ماسک نرم و بدون فشار برای محافظت از بینی خود در برابر گرد و غبار و آلودگی استفاده کنید.
راهکارهای طبیعی برای کاهش ورم بعد از جراحی بینی :
- مصرف آبمیوه آناناس و کرفس: این آبمیوه ها به دلیل داشتن آنزیم های خاص می توانند موجب کاهش تورم و التهاب شوند.
- مصرف غذاهای سرشار از ویتامین C: ویتامین C به ترمیم بافت ها و بهبودی زخم ها کمک می کند.
- استفاده از کمپرس چای سبز: چای سبز دارای خواص ضدالتهابی است و می تواند در کاهش تورم موثر باشد.
- ماساژ ملایم: ماساژ ملایم نوک بینی با حرکات دورانی به گردش خون و کاهش تورم کمک کند.
اگر ورم بینی بعد از یکسال نخوابید چه کنیم؟
معمولا ورم بینی بعد از یک سال به طور کامل از بین خواهد رفت ؛ اما اگر تحت هر شرایطی ورم بینی از بین نرفت ، حتما به پزشک خود مراجعه کرده تا درمان جدی تر و تخصصی تر برای شما در نظر بگیرد.
